НОВАЯ ЖИЗНЬ СВОИМИ РУКАМИ

    Оглядываясь назад  в свое прошлое, каждый человек верит, что в будущем его жизнь станет лучше, что в ней будут здоровье, деньги, благополучие и любовь. Что предпринять для того, чтобы мечты превратились в реальность: конкретные отношения, деньги, квартиры, машины стали действительно вашими? С чего и как начать новую жизнь? Прежде всего, к новой жизни стоит стремиться с позитивным мышлением.

      Чтобы идти вперед, создавать из старых форм своей жизни новые, извлекать положительные идеи, необходим анализ. Что помешало вам стать успешным, богатым, здоровым? Что удалось осуществить и почему не получилось воплотить другое? Отнеситесь к этому серьезно. Делать это лучше всего, накануне нового года.

Подводите итоги в транспорте, стоя в пробке, в очереди в магазине, во время приготовления обеда – вспоминайте все хорошее, что принес вам прошедший год. Сначала крупные события, потом мелочи: ездили за границу, купили дачу, удачно посадили розовый куст, сделали новую стрижку, купили шикарную дубленку, поклеили свежие обои на кухне, открыли для себя новое блюдо... Такие мелочи и несущественные на первый взгляд детали и заполняют нашу жизнь, создают нам настроение.

   Затем стоит вспомнить грустные события. Были на больничном? Поругались с кем-то? Ребенок не поступил в институт? Ремонт длился  очень долго? Вытягиваем из себя все, что принесло огорчения.

      
     И... Ищем положительный момент. Даже в негативе. Возможно, огорчения прошлого имели и лишь мелкие положительные последствия, а возможно они внесут плюсы в новую жизнь. Были на больничном? Зато поправили свое здоровье, отдохнули от работы. Порвали с подругой? Жаль, но у вас стало больше свободного времени. Сын провалился на вступительных экзаменах? Зато устроился на работу и сам стал зарабатывать деньги. Затянулся ремонт? Теперь вы сможете стать экспертом по стройматериалам. Появились лишние килограммы? Зато исчезли морщинки на лице.

   
     Если в некоторых ситуациях плюсы  найти не удается, надо наметить программу решения вопроса. Получится хороший план действий, который вы сможете реализовать самостоятельно. Их следует учесть, давая начало новой жизни.

 Это работает. Положительные моменты помогут приобрести тонус, а отрицательные подскажут план действий, станут первыми наметками, как начать новую жизнь.Если обозначить и проговорить проблему, то проблема считается наполовину решенной. В тот миг, когда мы меняем направление своих мыслей, перестаем усиливать старые негативные стереотипы, прошлое с его просчетами и ошибками теряет свою власть, наступает начало новой жизни.

   
     Чтобы скорее достичь желаемого эффекта и начать новую жизнь, забывая о печалях прошлого, следует использовать самовнушение. Методика самовнушения предлагает такие действенные методы достижения цели и построения своей новой жизни, как прием визуализации целей и аффирмации.